خلاصه این خبر را در چی تو وب میخوانید . در این روش، هدف انجام کامل کار نیست، بلکه فقط شروع کردن آن است. فرد تنها کافی‌ست یک تایمر پنج‌دقیقه‌ای تنظیم کند و در این زمان کوتاه، به‌طور کامل روی یک کار مشخص متمرکز شود؛ بدون چک کردن پیام‌ها، جابه‌جایی کارها یا دنبال بهانه‌های دیگر بودن. | در این روش، هدف انجام کامل کار نیست، بلکه فقط شروع کردن آن است. فرد تنها کافی‌ست یک تایمر پنج‌دقیقه‌ای تنظیم کند و در این زمان کوتاه، به‌طور کامل روی یک کار مشخص متمرکز شود؛ بدون چک کردن پیام‌ها، جابه‌جایی کارها یا دنبال بهانه‌های دیگر بودن.
