خلاصه این خبر را در چی تو وب میخوانید . از رژیم غذایی سرشار از غذاهای کامل، میوه و سبزیجات، پروتئین‌های کم‌چرب، مغزها و دانه‌ها پیروی کنید. | از رژیم غذایی سرشار از غذاهای کامل، میوه و سبزیجات، پروتئین‌های کم‌چرب، مغزها و دانه‌ها پیروی کنید.

ادامه در سایت عصر ایران